技能教程 系统修炼技能 · 沉淀个人能力
视频号爆款短视频拆解工具：六维评分与本地素材提取指南
零一数科出品的视频号带货与流量内容拆解工具，对本地视频文件进行结构化分析，输出分段脚本、爆款归因和六维评分报告。素材全程本地提取不上传，无需API Key，支持.mp4/.mov/.mkv等格式，适合短视频从业者学习借鉴爆款逻辑。
AI HOT资讯查询技能：获取每日AI行业动态与热点新闻
帮助AI从业者、研究者和爱好者快速获取aihot.virxact.com每日的AI HOT日报和行业动态，覆盖模型发布、产品更新、行业动态、论文研究和技巧观点五大类别，无需API Key配置，公开匿名可访问。
头脑风暴：将想法转化为设计的AI协作技能
在任何创造性工作之前必须使用的设计技能，通过自然的协作对话帮助将想法转化为完整的设计和规格说明。包含9步检查清单（探索上下文→视觉伴侣→澄清问题→方案权衡→展示设计→设计文档→规格自检→用户审查→调用计划技能）、DOT格式流程图、视觉伴侣工具。适用于产品功能设计、架构方案评审、界面设计等场景。
中文代码审查规范：分级标注与沟通话术
国内团队代码审查话术技能，提供三级标注体系（必须修复/建议修改/仅供参考）和沟通模板。用「建议」代替「命令」，用「提问」代替「否定」，同时涵盖中英混排注释规范、Git Commit双语格式、常见四种反模式（过度客气/不敢提意见/风格之争/LGTM空洞）应对策略。
系统化调试：根因调查四阶段方法论
遇到任何bug、测试失败或异常行为时必须遵循的调试方法论。包含四阶段流程（根因调查→模式分析→假设验证→实施修复）、铁律「不做根因调查不许提修复方案」、DOT格式流程图、常见借口对照表。适用生产环境bug修复、性能问题排查、集成问题诊断等场景。
执行计划：书面实现计划的管理与执行技能
当你有一份书面实现计划需要在单独会话中执行，并设有审查检查点时使用的技能。核心流程是加载计划→批判性审查→执行任务→报告完成。包含计划文件位置规范、审查检查点设置、执行与报告流程。适用于跨会话开发、大型项目分阶段执行、团队协作执行等场景。
完成前验证：证据驱动的工作成果确认法
在宣称工作完成、已修复或测试通过之前必须执行的验证技能。核心原则是「始终用证据支撑断言」，通过具体验证命令确认输出后才能声称成功。包含验证检查清单、证据支撑模式、以及与系统化调试技能的配合使用说明。
子智能体驱动开发：多Agent协作执行实现计划
当在当前会话中执行包含独立任务的实现计划时使用的工作流技能。通过为每个任务分派一个全新的子智能体来执行计划，每个子智能体在隔离上下文中运行并报告结果。包含子智能体分派流程、结果聚合方法、上下文隔离原则。适用于大型重构、批量代码修改、多模块并行开发等场景。
并行Agent调度：多智能体任务分派工作流
当面对2个以上可以独立进行、无共享状态或顺序依赖的任务时使用的调度技能。通过为每个任务分派一个全新的子智能体来并行执行，实现效率最大化。包含任务识别标准、分派执行流程、结果聚合方法。适用于调研任务并行、数据处理流水线、多文件并行分析等场景。
Superpowers技能编写指南：自定义技能开发规范
用于编写和创建新的Superpowers技能的综合指南。包含技能文件结构（YAML frontmatter + Markdown正文）、描述编写规范、元数据标签系统、技能调用规则。适用于扩展Agent能力、创建团队专属技能、构建自定义工作流等场景。
写作计划技能：结构化实现计划的创建方法
用于创建详细实现计划的核心技能。包含计划结构规范、任务分解方法、检查点设置。计划输出到 `docs/superpowers/plans/YYYY-MM-DD-<topic>-plan.md`，采用标准化格式，便于执行和审查。适用于功能开发、架构重构、问题修复等场景的详细计划编写。
Karpathy代码指南：减少LLM编程错误的四大行为准则
用于减少编码任务中常见失误的行为准则技能。当编写、审查、调试、修复Bug、重构或补充测试代码时使用，遵循四条核心行为准则：最小化上下文依赖、避免字符串拼接、原子化提交、每次只改一件事。源自Karpathy的LLM编程最佳实践。
Java后端代码技能：分层架构与工程实践指南
Java后端代码开发的核心技能，包含Controller-Service-Repository三层架构规范、异常处理模式、统一响应结构、日志规范。适用于Spring Boot项目的REST API开发、Service层逻辑编写、Repository数据访问层实现。
项目上下文加载：快速理解代码库结构的技能
用于快速理解新代码库或新项目的结构和工作方式的技能。包含项目结构分析、关键文件识别、配置信息收集、依赖关系梳理。适用于新项目接手、代码审查前的背景了解、大型项目导航等场景。
微信公众号文章采集技能：搜狗搜索批量采集转Markdown
解决批量采集微信公众号文章的需求，支持按文章标题或公众号名称两种模式搜索，自动下载文章图片并转化为Obsidian兼容的Markdown文件。使用CDP连接Chrome浏览器模拟真实访问，零API token消耗，仅在HTML转Markdown阶段使用LLM。适用于内容研究、素材收集、知识整理等场景。
公众号AI浪调性写作技能：人工智能领域的自媒体写作规范
针对人工智能与智能体领域的公众号写作技能，输出快节奏口语化的技术讲解内容。包含定位分析、结构骨架、必备元素核查清单、代码规则和写作执行规范。适用于想写AI底层原理、工程实践、前沿技术等主题的自媒体作者。
AI HOT资讯查询技能：获取每日AI行业动态与热点新闻
帮助用户快速获取AI圈每日热点资讯，支持AI日报、24小时精选、大新闻汇总三种模式。通过API实时查询aihot.virxact.com，自动按模型发布、产品动态、行业观察、论文研究、技巧观点五大类整理输出，是AI从业者跟踪行业动态的高效工具。
需求分析专家技能：六步消除歧义减少返工的操作指南
需求分析专家助手技能，帮助用户在编码前对需求进行系统化分析，消除歧义、识别遗漏、明确边界。六步法从需求理解、歧义消除、场景补全、约束识别、方案设计到确认反馈，有效减少因需求理解偏差导致的返工和AI生成代码的错误率。
系统架构设计技能：分层微服务事件驱动的架构方法论
系统架构设计专家助手技能，提供完整的架构方法论指导，涵盖分层架构、微服务架构、事件驱动架构、CQRS、六边形架构等多种架构风格。包含架构决策记录ADR模板、微服务拆分原则、服务治理策略，帮助设计师构建可扩展、可维护、高可用的系统。
代码审查技能：六维度AI生成代码审查减少缺陷的操作指南
代码审查专家助手技能，对AI生成的代码进行多维度系统性审查，涵盖正确性、安全性、健壮性、性能、可维护性、规范一致性六大维度。输出标准化审查报告，标记必须修改项和建议修改项，有效减少AI生成代码的错误率和潜在缺陷。