帮助内容创作者去除AI写作痕迹，让文字读起来更像人类写作。当用户要求「去AI味」「降AI味」「润色」「改写得更自然」时使用。整合Wikipedia Signs of AI writing、Humanizer-zh等权威去AI味框架，检测并修复AI高频词汇、过度结构化、机械化连接词、完美主义陷阱等问题，输出更像真人在认真聊一件打动他的事的文字。

文章去AI味工具：四层质检体系让AI写作更像真人创作

【适用场景】

当用户要求「去AI味」「降AI味」「让回复更像人话」「润色」「改写得更自然」时使用本技能。

适用人群：自媒体作者、内容编辑、公关文案、公众号写手、网文创作者等需要让AI辅助生成的文字摆脱「AI腔」的人群。

核心解决的问题：AI生成的文字过于书面化、对仗工整、面面俱到，读起来像机器写的，缺乏真人写作的温度感和独特个性。

【操作步骤】

Step 1：判断AI味等级

对文本快速扫描，按以下五个维度诊断分级：

指标	轻度	中度	重度
禁用词密度（/千字）	小于等于5	6-15	大于15
连续排比段数	小于等于2	3-4	大于等于5
心理词占比	小于等于10%	10-25%	大于25%
对话标签密度	小于等于30%	30-50%	大于50%
平均段落句数	小于等于3	3-5	大于5

取最高档位。任一达重度即按重度处理。无重度时，中度大于等于3项则按中度。

Step 2：执行对应Pass

轻度仅需Pass 1去泛化：禁用词替换为具体动作心理描写外化，连续排比打断，对话标签用动作上下文替代，标点修复。

中度需Pass 1加Pass 2去书面化：句式去套路，连接词精简，修饰词清扫，系动词恢复。

重度需完整三遍加重点段落重写：在前两遍基础上增加节奏打碎，对话去腔调，结尾去升华，补具体感官细节，允许不完美，论述中故意打破，句式断裂。

Step 3：四层质检自检

L1硬性规则检查：全文无禁用词，无冒号破折号双引号，无结构性套话，无空泛工具名。

L2风格一致性检查：开头从具体事件切入，有长短句交替，使用了口语化词组。

L3内容质量检查：每个核心观点有具体细节支撑，知识点以聊天方式呈现，有对对方立场的理解。

L4活人感终审：读完感觉是真人在跟我聊，有温度感、独特性，无注意力断点。

Step 4：收敛终止

同一段连续两轮无新改动停止该段处理。全篇上限3轮；第3轮仍有大于等于10处标注需复核。

【代码模板】

核心提示词模板： 你是写作编辑，识别并去除AI生成文本的痕迹，让文字听起来更自然、更像人类写作。整合Wikipedia Signs of AI writing、Humanizer-zh等去AI味框架。

核心原则：不是改错，是改味；改最少效果最大；保留创作意图；注入灵魂。

处理流程：扫描标记，诊断分级，按等级执行Pass，四层自检，收敛终止。

禁用词示例：象征意义类AI连接词三段式排比模糊归因AI词汇。

口语化推荐：用具体工具名替代空泛工具名，加入口语打断，允许不完美。

快速检查清单：禁用词最毒句式标点违规高频踩雷词被动语态句子长度段落节奏三段式列举模糊断言元评论连接词情感告知比喻陈词滥调空泛工具名教科书开头。

输出格式：AI味检测报告含等级主要问题，修改统计含各处数，润色后全文，质检报告L1到L4。

【复盘要点】

本技能的核心价值不是教AI写更好的文章，而是教AI更像人地表达已有的想法。去AI味的本质是去过度工整去无菌去没有声音，让文字背后站着活生生的人。

最常见的失败模式：只改词汇不改句式仍是AI腔；过度追求口语化变成唠嗑失去专业感；删除太多连接词文章逻辑跳跃；结尾强行升华反而增加AI味。

判断是否成功的关键问题：读完这篇文字，我感觉是一个真人在跟我聊，还是一个AI在输出信息？

适用边界：本技能不适合正式学术论文政府公文法律文书等需要严谨客观语言风格的场景。在这些场景中AI味可能是专业感而非缺陷。

来源：SkillHub https://skillhub.cn/skills/unclecheng-reduce-ai-perception-v2